برچسب ها - ویتامین د
برچسب: ویتامین د

ارتباط تغذیه با افسردگی چیست؟

نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

خوراکی‌های غیرلبنیِ سرشار از کلسیم

کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

در این ساعت از روز انگور نخورید!

انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

7 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی

راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف می‌کند

مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن‌ها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

آیا ویتامین د ‌ با ابتلا به سرطان ارتباط دارد؟

آیا می‌دانستید بیشتر از یک‌سوم افراد در زندگی خود به سرطان مبتلا می‌شوند؟ سرطان سینه، سرطان کولورکتال و سرطان ریه، سه نوع از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان خانم‌ها و سرطان پروستات، سرطان ریه و سرطان کولورکتال نیز شایع‌ترین سرطان‌ها در میان آقایان است.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

مشاور بانوان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:

بیماری خاموش مخصوص افراد مسن نیست

تاتبناک هرمزگان/ دکتر "فاطمه نوروزیان" با اشاره به شیوع بیماری پوکی استخوان در انسان افزود: پوکی استخوان از گرفتاری های شایع جوامع بشری است که بعد از سن 35 سالگی روند آن در انسان آغاز می شود، حدود نیمی از زنان مسن تر از 45 سال و 90 درصد زنان مسن تر از 75 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

از هر ۵ مرد یک نفر و از هر ۳ زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارد

رییس اداره تامین و ارتقای سلامت دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت وامنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در افراد بالای ۵۰ سال از هر پنج مرد یک نفر و از هر سه زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

11 راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان

اگر مایل هستید که زندگی سالم‌تری داشته باشید با به کارگیری چند توصیه بسیار ساده می‌توانید با کمترین وقت و هزینه به هدفتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

اگر این ۴ علامت را دارید ویتامین D بدنتان کم است

پزشکان از بیماری به عنوان سمفونی‌ای از هر آنچه در بدن می‌گذرد یاد می‌کند. اگر یکی از سازها (در اینجا ویتامین D ) خاموش باشد می‌تواند کل سمفونی را از بین ببرد. در ادامه به چهار نشانه کمبود ویتامین D اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۷۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

اگر این ۴ نشانه را دارید ویتامین D بدنتان کم است

افرادی که سطح ویتامین بسیار پایین داشتند زمانی که سطح ویتامین D آنان بهبود یافت با تقویت قابل توجه کارایی عضلانی مواجه شده بودند.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

رنگ کرونایی پیشوا زرد شد

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا گفت: با افزایش تعداد مبتلایان به بیماری کرونا در سراسر کشور، رنگ کرونایی شهرستان پیشوا زرد شد.
کد خبر: ۱۰۵۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

۵ شرطی که بر جذب ویتامین D تاثیر می‌گذارد

عوامل متفاوتی بر جذب ویتامین D در بدن فرد تاثیر گذار است که در این گزارش شماری از آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

شیر برنج در خدمت سلامتی و لاغری

شیر برنج یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و از طرف دیگر یکی از غذاهای توصیه‌شده برای کودکانی است که به‌تازگی غذای کمکی را شروع کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۰۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

قرص کلسیم دینه

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است.وجود کلسیم برای تنگ و گشاد شدن رگها انعقاد خون انقباض و عملکرد صحیح عضلات انتقال پیام های عصبی توسط سیستم اعصاب ترشح هورمونی عملکرد صحیح سلول های بدن ضروریست.
کد خبر: ۹۶۳۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

بهترین خوراکی‌ها برای داشتن پوستی صاف

داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

کمبود ویتامین D، گریبانگیر پیر و جوان در آذربایجان شرقی

کد خبر: ۸۸۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

۵ اشتباهی که در رابطه با ویتامین D مرتکب می‌شوید

در مورد ویتامین D نکاتی وجود دارد که احتمالاً در مورد آن‌ها اشتباه می‌کنید و این می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. آن‌ها را در ادامه آورده‌ایم.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰

اشتباهاتی که در رابطه با ویتامین D مرتکب می‌شوید

کد خبر: ۸۶۲۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

زندگی ایمنی در روزهای کرونایی!

دکتر رضا صلواتی گفت: با توجه به همه‌گیر شدن ویروس کرونا باید مواردی را برای تغذیه درست و مناسب رعایت کرد، همان گونه که در دیگر ایام هم نیازمند رعایت نکات لازم در این زمینه هستیم.
کد خبر: ۸۳۴۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹